sportwissenschaftliche Massnahmen

Leistungsdiagnostik

Sportwissenschaftliche Maßnahmen (und sportmotorische Leistungsdiagnostik)

Im NLZ Steiermark wird höchster Wert auf eine zielorientierte und effiziente Arbeit gelegt. Um einer Stagnation oder einem Abfall der Leistungsentwicklung entgegenzuwirken, stehen uns vor Ort die notwendigen Testverfahren zur Verfügung. Im engen Austausch mit den sportartspezifischen Trainer/innen arbeiten unsere Leistungsdiagnostiker/innen an der Umsetzung der Erkenntnisse in der alltäglichen Sportpraxis, um das Optimum an sportlicher Entwicklung zu gewährleisten.

Folgende Diagnostikmöglichkeiten werden am Standort angeboten:

  • Sportmotorische Fähigkeitsdiagnostik
  • Sportartspezifische Fähigkeitsdiagnostik
  • Funktionelles Screening (z.B. FMS, S3 Check, Back Check)
  • Kraftdiagnostik
  • Muskelleistungsdiagnostik

Die Leistungsdiagnostik ist Voraussetzung für die Trainingsplanung und das folgende systematische Training. Wichtig ist die richtige Dosierung bzw. wann was und wie trainiert wird. Bei der Beantwortung dieser Fragen steht unser Team durch die Erstellung von Trainingsplänen bereit. Die Umsetzung der geplanten Inhalte erfolgt einerseits vor Ort sowie anderseits auch in den Vereinen bzw. Verbänden durch die Spezialtrainer/innen.

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Sportwissenschaftliche Massnahmen