Regenerative Maßnahmen
Neben dem Athletiktraining und dem sportartspezifischen Training spielen passive und aktive regenerative Maßnahmen eine bedeutende Rolle.
Warum Massieren?
- Verbesserte Regeneration nach Trainings- und Wettkampfbelastungen
- Optimierung der Leistungsfähigkeit & Verletzungsprävention
- Schmerzlinderung
- Lösung von Verhärtungen und Verspannungen
- Durchblutungsförderung & Stoffwechselanregung
- Anregung & Unterstützung der Wundheilung
- Stärkung des Immunsystems
- Wirkung auf Organe über Reflexbögen
- Positive Auswirkung auf das Wohlbefinden
Mit dem Studium „Training und Sport“ und den Ausbildungen zur medizinischen sowie Heilmasseurin hat Sarah Längle die perfekte Kombination an Fachkompetenz für unseren Standort. Als Sportwissenschaftlerin und Masseurin betreut sie unsere Talente täglich am Standort. Mit einem großen Repertoire an Massagetechniken (Faszienmassage, Manuelle Lymphdrainage, Triggerpunktmassage, Manipulativmassage nach Dr. Terrier, Bindegewebs- und Segmentmassage, Fußreflexzonenmassage,…) und den Zusatzqualifikationen Elektrotherapie, Sportmassage Kinesiologisches Taping und Schröpfen kann sie individuell auf unsere Sportler/innen eingehen. Zusätzlich haben wir ein Elektrotherapie- und Ultraschallgerät, sowie einen Lymphamat vor Ort, um eine optimale Regeneration zu unterstützen.
© BMKÖS/Florian Rogner
© BMKÖS/Florian Rogner
